- ¿Eres un líder, un mando intermedio o tienes como objetivo serlo?
- ¿Sientes que te cuesta comunicar tus objetivos, decisiones, deseos?
- ¿Te gustaría desarrollar más a tus equipos, o te han marcado dicho objetivo para ti y no sabes cómo hacerlo?
- ¿Necesitas aumentar tu productividad y/o la de tu equipo?
- ¿Quieres comunicar de una manera más efectiva?
COACHING PERSONAL
- ¿Necesitas un cambio laboral o dudas si emprender?
- ¿Necesitas seguridad para superar procesos de selección?
- ¿Necesitas encontrar sentido a tu vida?
- ¿Necesitas entender tus emociones, exteriorizarlas, gestionarlas?
- ¿Quieres sentirte más seguro/a de ti mismo/a?
- ¿Necesitas mejorar tu productividad y gestión del tiempo?
- ¿No tienes claro a qué dedicarte al terminar tu formación?
FORMACIÓN
«Marina es capaz de transmitir a partes iguales profesionalidad y confianza: es una de las personas más discretas y con mayor empatía que conozco, tanto a nivel profesional como personal. Desde que comencé mi proceso de coaching, siempre me ha hecho sentir en confianza, y he podido expresar mis pensamientos e inquietudes sin sentirme juzgada o malinterpretada. Desde la primera sesión, Marina me ha dado la oportunidad de trabajar sobre cualquier asunto que para mí fuese necesario o importante trabajar. Me ha escuchado, guiado y acompañado durante todo el proceso, sabiendo que podía contar con ella cuando fuera necesario. Gracias a ello, he conseguido conocerme mejor a mi misma, siendo consciente de mi fuerza y capacidad de adaptación a situaciones adversas o inesperadas y me ha aportado fuerza y energía para querer madurar y evolucionar cada día.
He aprendido a vivir desde la calma situaciones y momentos difíciles, tanto a nivel profesional como personal e incluso ser capaz de expresar mis sentimientos en momentos complicados con otras personas. No menos importante, gracias a Marina y el proceso de coaching, soy capaz de expresar mis propios logros y sentirme orgullosa de ellos, así como del aprendizaje continuo en el que deseo seguir trabajando.
En el entorno profesional este proceso me ha ayudado a ser más segura de mi misma y mis decisiones así como de no tener miedo a los errores que pueda cometer y asumirlos como parte natural del trabajo.
En el entorno personal he aprendido a gestionar mejor mis emociones, buscar siempre el punto de vista positivo o práctico, así como dar espacio a los demás y comprender que cada persona se encuentra en su propio proceso de aprendizaje. Una vez que las sesiones terminan, el proceso continúa y siempre que afronto un nuevo reto o situación compleja, recuerdo las herramientas que Marina me ha enseñado para solucionarlo y aprender de ello.»
He aprendido a vivir desde la calma situaciones y momentos difíciles, tanto a nivel profesional como personal e incluso ser capaz de expresar mis sentimientos en momentos complicados con otras personas. No menos importante, gracias a Marina y el proceso de coaching, soy capaz de expresar mis propios logros y sentirme orgullosa de ellos, así como del aprendizaje continuo en el que deseo seguir trabajando.
En el entorno profesional este proceso me ha ayudado a ser más segura de mi misma y mis decisiones así como de no tener miedo a los errores que pueda cometer y asumirlos como parte natural del trabajo.
En el entorno personal he aprendido a gestionar mejor mis emociones, buscar siempre el punto de vista positivo o práctico, así como dar espacio a los demás y comprender que cada persona se encuentra en su propio proceso de aprendizaje. Una vez que las sesiones terminan, el proceso continúa y siempre que afronto un nuevo reto o situación compleja, recuerdo las herramientas que Marina me ha enseñado para solucionarlo y aprender de ello.»
Technical Product owner en Openbank
«Cuando conectas con una persona desde el principio y te sientes cómodo y libre, sabes con seguridad que esa persona se va a convertir en un amigo cercano. Marina es esa persona que genera esas sensaciones. Yo tenía ganas de validar mis visiones, metas y tener una persona que te escucha y te ayuda a aclarar las ideas, a ser consciente de ellas y a ayudarte a tener la confianza de diseñar el camino y el viaje que emprender y poder creer que sin duda tú puedes.
En todas las 4 sesiones que he mantenido con Marina me he sentido escuchado y relajado. Me he sentido el protagonista y el importante, su manera de mirarme, de escucharme me abrió todos los sentidos y me ha hecho sentir una persona capaz de hacer lo que me planteo.
Verdaderamente fueron increíbles las conversaciones con Marina que generó mucha confianza y me he sentido muy afortunado, sin duda una experiencia muy interesante. En ningún momento me sentí juzgado u obligado a seguir una estrategia que no fuera la mía propia, Marina se limitaba a escucharme, a hacerme preguntas, indagar e indagar hasta que yo mismo veía los caminos y me daba cuenta de lo que soy y cómo soy y qué quiero hacer y cómo lo quiero hacer, me he sentido tan fuerte que me resultó fácil alcanzar mis metas y superar mis dificultades.
Recuerdo temas como por ejemplo con mi hijo adolescente que me resultaba difícil mantener una conversación sana y sin discrepancias, para mi era un misión imposible, pero pude analizar las causas raíces con Marina que me acompañaba con su mágicas preguntas a ver que la herramienta está mi alcance y que vea una imagen en mi imaginación de una conversación con mi hijo super agradable. Siempre me decía Marina antes de empezar la sesión ¿Qué objetivos quieres alcanzar hoy? esa pregunta me suponía al principio un reto inalcanzable, pero después de la sesión siempre me llevaba la clave del asunto y un plan de acción, que era pensar en ello y hacerlo mío y rock and roll 🙂 A mi me ha servido mucho este proceso con Marina, me ha dado confianza en mí mismo y me ha ayudado a descubrir otros aspectos sobre mi que desconocía, como por ejemplo cuando es el momento en que yo empiezo a perder el control y empiezo a estar nervioso. Mi tono de voz era la palanca que usaba para mantener una conversación sana y agradable con mi hijo, eso me ayudó a cambiar mi relación con él y por eso me siento muy afortunado y muy agradecido por su ayuda«
En todas las 4 sesiones que he mantenido con Marina me he sentido escuchado y relajado. Me he sentido el protagonista y el importante, su manera de mirarme, de escucharme me abrió todos los sentidos y me ha hecho sentir una persona capaz de hacer lo que me planteo.
Verdaderamente fueron increíbles las conversaciones con Marina que generó mucha confianza y me he sentido muy afortunado, sin duda una experiencia muy interesante. En ningún momento me sentí juzgado u obligado a seguir una estrategia que no fuera la mía propia, Marina se limitaba a escucharme, a hacerme preguntas, indagar e indagar hasta que yo mismo veía los caminos y me daba cuenta de lo que soy y cómo soy y qué quiero hacer y cómo lo quiero hacer, me he sentido tan fuerte que me resultó fácil alcanzar mis metas y superar mis dificultades.
Recuerdo temas como por ejemplo con mi hijo adolescente que me resultaba difícil mantener una conversación sana y sin discrepancias, para mi era un misión imposible, pero pude analizar las causas raíces con Marina que me acompañaba con su mágicas preguntas a ver que la herramienta está mi alcance y que vea una imagen en mi imaginación de una conversación con mi hijo super agradable. Siempre me decía Marina antes de empezar la sesión ¿Qué objetivos quieres alcanzar hoy? esa pregunta me suponía al principio un reto inalcanzable, pero después de la sesión siempre me llevaba la clave del asunto y un plan de acción, que era pensar en ello y hacerlo mío y rock and roll 🙂 A mi me ha servido mucho este proceso con Marina, me ha dado confianza en mí mismo y me ha ayudado a descubrir otros aspectos sobre mi que desconocía, como por ejemplo cuando es el momento en que yo empiezo a perder el control y empiezo a estar nervioso. Mi tono de voz era la palanca que usaba para mantener una conversación sana y agradable con mi hijo, eso me ayudó a cambiar mi relación con él y por eso me siento muy afortunado y muy agradecido por su ayuda«
Enterprise Agile Coach y propietario de la marca AgileClass.es
«Solo tengo palabras positivas de las sesiones que tuve de coaching con Marina como Coach. Y digo positivas, no solo porque me lo haya pasado bien en ellas, sino porque han tenido impacto casi de inmediato al terminar cada sesión, sobre todo, en la toma de decisiones y mis relaciones personales. He notado que gracias al coaching, he podido desprenderme de ciertos vicios que tenía y me frenaban a la hora de cambiar cosas en mi entorno. Y sobre todo, dar las gracias a Marina, porque el coaching es una metodología pero si no se aplica bien no sirve, y para ello es fundamental que profesionales como Marina impartan coaching de calidad.
Yo en lo personal, doy fe de que Marina desde la primera sesión, conoce muy bien lo que es Coaching y está preparada para ayudar a quien lo necesite porque se nota que siente pasión por el Coaching. Así que, sin duda recomendaría tener sesiones con Marina, además, por su forma de ser, creo que conecta y da confianza a las personas, al menos, yo estaba relajado y confiado en las sesiones. Seguramente vuelva a retomar en un futuro sesiones con Marina.
CEO Indurance
«Mi experiencia con Marina fue muy buena desde el principio. Me sentí muy entendida desde la primera sesión, y nuestros encuentros fueron siempre muy dinámicos. Nuestro proceso juntas, aunque solo duró unos meses, sí vino acompañado de muchos cambios en mi vida, ya que me mudé de ciudad, cambié de trabajo – a uno considerablemente mejor al anterior- y conecté bastante con el amor propio y el disfrute.
Recuerdo que ella siempre hacía hincapié en cómo yo sonreía antes algunas cuestiones, y su reflejo me fue ayudando a darme cuenta de qué cosas hacía realmente con placer y de cuáles no tanto. Siempre fue un placer encontrarme con ella y recibir su feedback constante durante las sesiones, algo que hacía que yo misma me diera cuenta de qué cosas decía o pensaba, a veces de forma automática. Sin duda, fue un proceso fructífero que disfrute muchísimo. Desde aquí le doy las gracias de nuevo».
Recuerdo que ella siempre hacía hincapié en cómo yo sonreía antes algunas cuestiones, y su reflejo me fue ayudando a darme cuenta de qué cosas hacía realmente con placer y de cuáles no tanto. Siempre fue un placer encontrarme con ella y recibir su feedback constante durante las sesiones, algo que hacía que yo misma me diera cuenta de qué cosas decía o pensaba, a veces de forma automática. Sin duda, fue un proceso fructífero que disfrute muchísimo. Desde aquí le doy las gracias de nuevo».
Psicóloga